Depurazione fisica ed emozionale

Finite le feste si ricomincia…. Con tante belle intenzioni! Cambiamento , miglioramento, nuovi inizi…. Sia in ambito fisico che economico o professionale, o relazionale. Per ogni ambito, il modo migliore per iniziare  è sempre lo stesso… PULIZIA. Quando compri una casa nuova, la prima cosa che fai cos’è? Pulizia. E Leggi tutto…

Fallimento o successo?

Oggi voglio raccontarvi un fatto personale. Qualche giorno fa io e Marco  eravamo in montagna a fare una camminata, in una delle zone più incredibili d’Italia (secondo me). Davanti a noi, maestosa, si ergeva la cima principale della zona e la più elevata degli Appennini.  Emozione incredibile, sono 15 anni Leggi tutto…

Impara a chiedere

Cosa succede se chiedi? Al limite potresti ottenere un NO come risposta. Ma se non chiedi di certo non avrai quella cosa. Ho insegnato ai miei primi due figli a non chiedere ma solo ringraziare quando si otteneva qualcosa. Ero cresciuta così e a me sembrava normale.. Per mio padre Leggi tutto…

Giudicare? No, grazie

Paura di essere giudicato? Sbarazzati a tua volta del giudizio! Le altre persone ci fanno da specchio, ricordalo! Quello è giusto/sbagliato, ho fatto un errore, io avrei fatto diversamente… quante volte nella nostra giornata esprimiamo giudizi senza nemmeno rendercene conto! Impara ad accogliere le persone, le situazioni, con apertura di Leggi tutto…

Resistenze e comfort zone

Quando si inizia un lavoro su sè stessi oppure si è in procinto di farlo, è possibile che le resistenze prendano il sopravvento e presentarsi alle sedute inizi a diventare impossibile. In genere capita dopo la terza/quarta seduta, ma puo’ accadere addirittura di non presentarsi alla prima. Treni che si Leggi tutto…